Un chiffre résume à lui seul la tendance : seuls 36 % des Français déclarent ne jamais faire de sport en 2026, contre 45 % quatre ans plus tôt. La pratique sportive en France atteint un niveau inédit, confirmé à la fois par l’Eurobaromètre européen et par le baromètre national de l’Injep. Mais la statistique la plus intéressante n’est pas celle-là : c’est la quasi-disparition de l’écart entre les hommes et les femmes dans la pratique régulière d’une activité physique.
Des chiffres qui confirment une dynamique durable
Selon l’Eurobaromètre spécial consacré au sport et à l’activité physique, publié par la Commission européenne au printemps 2026, 42 % des Français pratiquent une activité physique plusieurs fois par semaine, soit huit points de plus qu’en 2022. La France se classe ainsi au-dessus de la moyenne des Vingt-Sept, où 47 % des citoyens pratiquent à cette fréquence toutes catégories confondues. Autre singularité française : le club sportif reste la porte d’entrée privilégiée, cité par 22 % des pratiquants, un score qui place le pays au deuxième rang européen, loin devant la salle de fitness, bien moins fréquentée dans l’Hexagone qu’ailleurs en Europe.
La parité, grande gagnante du baromètre Injep
Le baromètre national des pratiques sportives de l’Injep, mené mi-2025 auprès de plus de 4 000 personnes et publié début 2026, va dans le même sens avec une méthode différente : 61 % des Français de 15 ans et plus déclarent une activité sportive régulière, contre 54 % en 2018. Le point le plus marquant concerne l’écart entre les sexes, qui s’est resserré de 6 points en 2018 à seulement 1 point en 2025 — une quasi-parité jamais observée depuis la création de l’indicateur. La marche et la course à pied, citées par 32 % des répondants sur une base hebdomadaire, portent une large part de cette progression.
- 36 % des Français ne pratiquent jamais de sport (contre 45 % en 2022)
- 61 % déclarent une activité sportive régulière selon l’Injep
- Écart hommes-femmes réduit à 1 point, contre 6 points en 2018
- 22 % des pratiquants passent par un club, deuxième rang européen
Ce que ces chiffres changent concrètement
Cette progression ne doit rien au hasard : elle s’appuie sur une offre d’activités de plus en plus accessible, y compris gratuitement via des dispositifs comme la Fête du Sport, qui permet chaque année à des milliers de Français de tester une discipline sans engagement. Les bénéfices dépassent largement la seule forme physique : plusieurs études associent la régularité sportive à une meilleure santé mentale et un meilleur bien-être au travail. Pour qui souhaite se lancer sans se ruiner, la bonne nouvelle est que 82 % des pratiquants dépensent moins de 50 euros par mois pour leur activité — de quoi rassurer celles et ceux qui cherchent à atteindre des objectifs de santé réalistes sans budget conséquent.
Questions fréquentes
Quelle est la source de ces chiffres sur la pratique sportive en France ?
Ils proviennent de deux enquêtes officielles : l’Eurobaromètre spécial de la Commission européenne, réalisé auprès des 27 États membres, et le baromètre national des pratiques sportives de l’Injep, institut public français rattaché au ministère chargé des Sports.
Pourquoi l’écart entre hommes et femmes se réduit-il autant ?
L’Injep souligne la montée en puissance d’activités accessibles comme la marche et la course à pied, pratiquées de façon quasi équivalente par les deux sexes, ainsi que la multiplication d’offres de proximité peu coûteuses ou gratuites.
La France pratique-t-elle plus de sport que ses voisins européens ?
Sur la fréquence de pratique, la France se situe légèrement au-dessus de la moyenne de l’Union européenne, mais reste en retrait sur la durée hebdomadaire totale, se classant 16e sur 27 pour la part de pratiquants cumulant plus de trois heures de sport par semaine.
Sources
Décideurs du Sport — Eurobaromètre sport et activité physique 2026
Baromètre national des pratiques sportives — Injep 2026
Cet article a été rédigé avec l’aide d’une intelligence artificielle. Politique éditoriale